Mover la energía, clave para tratar la Fibromialgia La  fibromialgia  es un trastorno que se caracteriza por un dolor musculoesquelético generalizado y que habitualmente va asociado a la fatiga crónica. Se desconocen las causas de esta enfermedad, pero hay quien atribuye su aparición a ciertos factores como podrían ser fuertes situaciones de estrés, infecciones virales o bacterianas, un descenso de la serotonina…, incluso algunos científicos creen que se puede hablar de la existencia de un factor genético. Pero la fibromialgia es una  enfermedad que va mucho más allá del dolor , conlleva varios trastornos que afectan a la vida diaria de quien los padece, como el cansancio, insomnio, depresión, astenia, colon irritable,… El tratamiento convencional que se ofrece en la actualidad consiste en ayudar a aliviar el dolor con fármacos de diversa índole (antiinflamatorios, ansiolíticos, antidepresivos, relajantes musculares,…). Como hemos dicho,...

                             *  lA IMPORTANCIA                                 DEL nervio vago* El nervio vago es uno de los nervios más importante del cuerpo humano, ya que interviene en acciones fundamentales. Sin embargo, es complicado diagnosticar y tratar patologías del mismo debido al desconocimiento que existe en torno a él. ¿Qué es el nervio vago? Se conoce como nervio vago a  uno de los principales nervios del sistema nervioso , que se encuadra dentro de los pares craneales. El nervio vago, es el  nervio craneal más largo , ya que se prolonga desde el bulbo raquídeo hasta el tórax, atravesando la región cervical, el tórax y la cavidad abdominal. ¿Cuál es la función del nervio vago? El  nervio vago tiene gran importancia en el cuerpo humano , interviniendo en algunas de las funcione...

  ¿Qué es la nutrigenética y para qué sirve? La  nutrigenética  estudia la  relación entre los genes y la alimentación  con el objetivo de conseguir un  estado óptimo de salud por medio de la dieta . Todos sabemos que una alimentación incorrecta puede ser la causa detrás de numerosos problemas de salud tales como: sobrepeso, enfermedades autoinmunes, enfermedades inflamatorias, enfermedades cardiovasculares, cáncer… Además, existen ciertos tipos de  intolerancias o alergias alimentarias  cuya causa puede ser también genética. Conocer los aspectos más  importantes del metabolismo  como pueden ser la acumulación de grasa y el aumento del IMC (Índice de Masa Corporal), la regulación del apetito, el metabolismo de determinadas vitaminas  y otras variantes importantes para la elaboración de una dieta personalizada, así como también aquellas variantes asociadas con intolerancias o alergias alimentarias, son decisivos para mantener un opti...

  ¿Qué es la acupuntura y para qué sirve? En las sesiones de acupuntura,  se utilizan agujas metálicas muy finas y de diferentes largos , en función de la zona que se vaya a tratar. La practica totalmente indolora y se realiza con extremado cuidado y alta desinfección y control. Para que este tratamiento sea efectivo, basta con realizar  sesiones de entre 30 y 40 minutos , ya que más tiempo podría resultar contraproducente. La acupuntura es una técnica tradicional china, englobada dentro de la medicina alternativa, muy adecuada para el tratamiento de múltiples dolencias. En China, de hecho, se dice que esta técnica equilibra el flujo de energía o fuerza vital, conocido como “chi” o “qi”. ¿Cómo se hace? Simplemente, con la inserción de las agujas, que también actúan estimulando los músculos, los nervios y los tejidos conectivos. Beneficios asociados al tratamiento - Aumenta la energía vital - Alivia el estrés, ansiedad y la depresión - Mejora la digestión - Mejora la calid...

  El dolor, definido como una experiencia sensorial o emocional desagradable de daño tisular real o potencial, ha sido motivo de múltiples investigaciones que buscan explicar su fisiopatología, desde sus bases genéticas y moleculares, hasta sus principios físicos y biológicos, con el fin de desarrollar diferentes opciones terapéuticas que permitan disminuir o erradicar su presentación entre la población. Durante las últimas décadas, el uso de las terapias complementarias y alternativas han tomado fuerza y ganado popularidad, siendo particularmente útiles en algunos grupos específicos de pacientes, como aquellos que presentan dolor crónico de difícil resolución. Estas terapias están constituidas por un amplio y variado grupo de intervenciones terapéuticas tales como medicina herbal, acupuntura, hipnosis, ayurvédica, homeopatía, aromaterapia, entre otras. La medicina convencional/científica basa su estructura en paliar los síntomas concretos que manifiesta el paciente...